Nourish · Rest · Empower

Triết lý sáu yếu tố

Mỗi hành trình chữa lành tại Senna được thiết kế theo sáu yếu tố vũ trụ — Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ, Không khí — để tái lập sự cân bằng giữa thân, tâm và trí.

Tinh thần Wellness

Wellness
không chỉ là không bệnh

Wellness đích thực là trạng thái sung mãn toàn diện — khi cơ thể được nuôi dưỡng, tâm trí được nghỉ ngơi, và tinh thần được trao quyền. Senna kết hợp y học cổ truyền phương Đông với khoa học hiện đại để thiết kế hành trình của riêng bạn.

Phương pháp Senna

Một hành trình, đo ni cho bạn

Lắng nghe cơ thể, thiết kế liệu trình

Mọi hành trình bắt đầu bằng buổi thăm khám toàn diện — đọc thể trạng, lịch sử sức khoẻ và mục tiêu của bạn. Từ đó, đội ngũ chuyên gia thiết kế một chương trình riêng, theo dõi và điều chỉnh liên tục trong suốt kỳ nghỉ.

06Yếu tố trị liệu

40+Liệu trình

07Bộ môn tích hợp

Đặt lịch tư vấn

Nền tảng

Ba nguyên tắc chữa lành

Tất cả liệu trình tại Senna đều được xây trên ba nguyên tắc nền tảng.

Cá nhân hoá

Mỗi liệu trình được thiết kế riêng dựa trên thể trạng, lịch sử sức khoẻ và mục tiêu phục hồi của bạn.

Toàn diện

Tích hợp bảy bộ môn: dinh dưỡng, vận động, trị liệu, thiền định, nghệ thuật, tắm khoáng và môi trường sống.

Khoa học

Đội ngũ chuyên gia y tế, dinh dưỡng và tâm lý đồng hành, theo dõi và hiệu chỉnh liệu trình liên tục.

Triết lý

Sáu yếu tố — sáu con đường trở về cân bằng

Chọn một yếu tố để xem liệu trình tương ứng. Khi một yếu tố trong ta mất cân bằng, sức khoẻ lung lay — Senna giúp bạn nhận diện và phục hồi yếu tố đang thiếu hụt.

01 — Yếu tố Kim

Tinh khiết hoá cơ thể

Kim

Kim biểu trưng cho sự thanh lọc và sắc sảo. Liệu trình Kim tập trung vào detox chuyên sâu, massage đá nóng và các phương pháp loại bỏ độc tố, giúp cơ thể trở về trạng thái tinh khiết.

Detox nước ép hữu cơMassage đá núi lửaXông khoáng thảo dượcTắm muối kim loại